Σήμερα

Από το 2023 εργάζομαι ως ψυχολόγος και συστημική ψυχοθεραπεύτρια, δια ζώσης και διαδικτυακά. Παρέχω ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες και εφήβους, καθώς και θεραπεία ζεύγους, οικογενειακή θεραπεία και συμβουλευτική γονέων.

Για μένα, η θεραπεία είναι πρώτα απ’ όλα μια συνάντηση. Μια σχέση που χτίζεται σιγά σιγά, μέσα από την παρουσία, την εμπιστοσύνη και την αληθινή σύνδεση, μέχρι να γίνει ένας τόπος όπου κάποιος μπορεί να υπάρξει όπως είναι.

Μέσα από τον διάλογο και την περιέργεια, το νόημα δεν ανακαλύπτεται απλώς, αλλά συγκατασκευάζεται. Γεννιέται και διαμορφώνεται μέσα στη θεραπευτική σχέση. Έτσι, αυτό που κάποτε έμοιαζε αμετακίνητο μπορεί σταδιακά να ιδωθεί διαφορετικά, ανοίγοντας χώρο για νέους τρόπους κατανόησης και σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Η αρχή

Όταν ξεκίνησα τις σπουδές μου στο Τμήμα Εκπαίδευσης και Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, πίστευα ότι προετοιμαζόμουν για μια πιο παραδοσιακή πορεία στον χώρο της εκπαίδευσης.

Μέσα από την επαφή μου με την ανάπτυξη των παιδιών, άρχισε να με ενδιαφέρει όλο και περισσότερο ο τρόπος με τον οποίο οι πρώτες σχέσεις επηρεάζουν την εικόνα που σχηματίζουμε για τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο γύρω μας.

Σημαντικό κεφάλαιο εκείνων των χρόνων αποτέλεσε η συμμετοχή μου στο πρόγραμμα Erasmus+ στο Université Lille III, όπου σπούδασα Επιστήμες της Αγωγής. Η εμπειρία αυτή διεύρυνε την οπτική μου γύρω από το πώς τα παιδιά μαθαίνουν, εξελίσσονται και διαμορφώνονται μέσα στα περιβάλλοντα στα οποία μεγαλώνουν.

Με τον καιρό, το ενδιαφέρον μου άρχισε να ξεπερνά τα όρια της παιδικής ηλικίας. Ήθελα να κατανοήσω βαθύτερα πώς οι πρώτες εμπειρίες συνεχίζουν να μας συνοδεύουν στην ενήλικη ζωή και πώς μπορούμε να δώσουμε νέο νόημα σε όσα έχουμε ζήσει.

Η διαδρομή

Αυτή η αναζήτηση με έστρεψε στην ψυχολογία. Συνέχισα τις σπουδές μου στο Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου, από όπου αποφοίτησα το 2021 με πτυχίο Ψυχολογίας.

Η ερευνητική μου εργασία, με τίτλο «Ο αντίκτυπος των αδελφικών σχέσεων στις συντροφικές σχέσεις νεαρών ενηλίκων: Μια διαδικτυακή ποσοτική μελέτη», μου έδωσε την ευκαιρία να εμβαθύνω στη σύνδεση ανάμεσα στους πρώτους δεσμούς της ζωής μας και στα μοτίβα που μπορεί να επανεμφανίζονται αργότερα στις συντροφικές μας σχέσεις.

Δείτε την πλήρη ερευνητική εργασία.

Σταδιακά, άρχισα να στρέφω το ενδιαφέρον μου όχι μόνο στο άτομο, αλλά και στα συστήματα στα οποία ανήκει. Στην οικογένεια, στις σημαντικές σχέσεις, στο κοινωνικό και πολιτισμικό περιβάλλον, καθώς και στις συνθήκες μέσα στις οποίες διαμορφώνεται η προσωπική του ιστορία.

Αυτή η οπτική με οδήγησε στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία. Ολοκλήρωσα την τετραετή εκπαίδευσή μου στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, αποκτώντας Postgraduate Certificate (PGCert).

Η εκπαίδευση αυτή έγινε το πρίσμα μέσα από το οποίο προσεγγίζω πλέον τον άνθρωπο: όχι απομονωμένο από όσα τον περιβάλλουν, αλλά σε σύνδεση με τις σχέσεις, τις εμπειρίες και τα πλαίσια που έχουν συμβάλει στη διαμόρφωση της ζωής του.

Τα πρώτα μου βήματα

Η επαγγελματική μου πορεία διαμορφώθηκε μέσα από διαφορετικά εκπαιδευτικά, κλινικά και θεραπευτικά πλαίσια.

Στο Rainbow School Paris, ένα πολυπολιτισμικό σχολείο με παιδαγωγική Montessori, γνώρισα ένα περιβάλλον που έδινε έμφαση στη διαφορετικότητα, την αυτονομία και τον προσωπικό ρυθμό κάθε παιδιού.

Κατά την πρακτική μου εκπαίδευση στην Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νίκαιας, συμμετείχα υπό εποπτεία σε ψυχιατρικές συνεντεύξεις και εξοικειώθηκα με την ψυχοπαθολογία, τη διαφορική διάγνωση, την ψυχοεκπαίδευση και τη φαρμακολογία.

Η πρακτική μου στο Επιστημονικό Κολλέγιο Ελλάδος διεύρυνε την επαφή μου με διαφορετικά πεδία, όπως η αναπτυξιακή ψυχολογία, η συμβουλευτική εφήβων, η γνωσιακή-συμπεριφορική προσέγγιση, η κλινική νευροψυχολογία, η νευροψυχολογική αξιολόγηση και η οικογενειακή θεραπεία.

Μέσα από την εθελοντική μου εργασία στη διαδικτυακή πλατφόρμα «Μίλα μου», παρείχα ψυχολογικές πρώτες βοήθειες, αναγνωρίζοντα τη σημασία της άμεσης και σταθερής παρουσίας σε στιγμές κρίσης.

Στο ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. εργάστηκα με παιδιά, εφήβους, ενήλικες και γονείς, παρέχοντας ψυχολογική αξιολόγηση, ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική γονέων. Η εμπειρία αυτή εμβάθυνε την κατανόησή μου γύρω από τις ανάγκες κάθε αναπτυξιακού σταδίου και τη σημασία της συνεργασίας ανάμεσα στο παιδί, την οικογένεια, το σχολείο και τους επαγγελματίες που το πλαισιώνουν.

Πέρα από το θεραπευτικό δωμάτιο

Πέρα από την κλινική μου εργασία, είχα την ευκαιρία να συμμετάσχω στο TEDxKlonatzidika, όπου σχεδίασα και συντόνισα το βιωματικό εργαστήριο «Τρέφοντας το νου: A Vision Board Workshop». Μέσα από τον οραματισμό και τη δημιουργική έκφραση, οι συμμετέχοντες αναστοχάστηκαν γύρω από όσα τρέφουν και εμπλουτίζουν τον νου τους: τις επιθυμίες, τις δυνατότητες και τις κατευθύνσεις που θα ήθελαν να έχουν περισσότερο χώρο στην καθημερινότητά τους.

Η εμπειρία αυτή συνδέθηκε με μια βαθύτερη πεποίθησή μου για τη σχέση ανάμεσα στην τέχνη και τη θεραπεία.

Έχοντας ασχοληθεί για χρόνια με τον χορό, έχω βιώσει πώς το σώμα, η κίνηση, ο ρυθμός, οι εικόνες και τα σύμβολα μπορούν να δώσουν μορφή σε συναισθήματα και εμπειρίες που δεν έχουν ακόμη βρει τη φωνή τους.